LIGUE-NOS: 253 58 56 59

Gap

O GAP (glúteos, abdominais e pernas) desenvolve o corpo de uma forma eficaz. Utiliza pesos, caneleiras, halteres e barras para fortalecer todos os grupos musculares.
BENEFÍCIOS
Aumento da força e resistência muscular.
Melhora a condição física geral.
Dá forma e tonifica os músculos (glúteos abdominais e pernas).
Melhora a densidade óssea.
Proporciona uma sensação de sucesso.
VEJA TAMBÉM OUTRAS AULAS

Pilates

Saber Mais

Hidroginástica

Saber Mais

Circuito

Saber Mais