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Pump

Pump = Treino com pesos que fortalece e tonifica todo o seu corpo, sem impacto, concebida para dar ao seu corpo um treino completo usando barras e pesos, ao som de música estimulante.
BENEFÍCIOS
Queima até 600 calorias por aula, ajudando a perder gordura.
Aumenta a sua força e resistência muscular.
Melhora a sua condição física geral.
Dá forma e tonifica os seus músculos.
Melhora a sua densidade óssea.
Proporciona-lhe uma sensação de sucesso.
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